Agen Poker Online

Berita Dewasa Teknik Senam Kegel Pria dan Wanita

bisnispoker.com – Dalam perkembangannya selanjutnya senam ini selain dilakukan oleh wanita juga 

dilakukan oleh para pria. Pada pria kerja otot ini lebih mudah diamati dari luar dibanding wanita.

 
 

Hal ini dapat dilihat dengan gerakan penis “naik-turun” dalam keadaan ereksi. Pria yang terlatih 

 
akan mendapatkan orgasme yang lebih intens, dapat mencegah ejakulasi dini dan memperpendek 
 

waktu untuk siap melakukan hubungan seks ulang.



Pada wanita kerja otot pubococcygeal dapat dirasakan berupa denyutan pada dinding vagina. 
 
Bila otot ini terlatih dengan kuat, kontraksi otot vagina dapat dengan sengaja dilakukan saat 
 
berhubungan intim tanpa menunggu orgasme terlebih dahulu.
 
agen poker
 
Wanita dengan otot pubococcygeal terlatih lebih mudah mengalami perangsangan seksual (tidak 
 
frigid), lebih cepat “basah” untuk mengalami orgasme yang sering dan memuaskan bahkan dapat 
 
mencapai orgasme hanya pada rangsangan pada G-Spot – nya.

 
Teknik senam Kegel yang paling sederhana dan mudah dilakukan adalah dengan seolah-olah 
 
menahan kencing (pada wanita dan pria).

 
Kencangkan atau kontraksikan otot seperti menahan kencing, pertahankan selama 5 detik, 
 
kemudian relaksasikan (kendurkan).

 
Ulangi lagi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut.

Secara bertahap tingkatkan lama menahan kencing 15-20 detik, lakukanlah secara serial 
 
setidaknya 6-12 kali tiap latihan.
 
 
Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, saat mengendarai mobil bahkan saat anda 
 
berada di kamar kecil asal ada kemauan yang keras. Hasilnya kelak dapat memberikan 
 
kesenangan bukan hanya kepada pasangan melainkan juga bagi keduanya.
 
Ayo segera daftarkan diri dan ajak teman Anda untuk bergabung di BISNISPOKER.COM


Agen Poker Online
>
PROMO BONUS DEPOSIT 5% DI BISNISPOKER.COM AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA

BISNISPOKER.COM Hadir Dengan 5 Permainan Dalam 1 Akun Dengan Proses Depo Dan WD Super Cepat.. Minimal Deposit & Withdraw Sebesar Rp.10.000,-

BISNISPOKER.COM adalah Satu – Satunya Website Dengan Player VS Player (Tanpa Robot) 1000% Fair Play !!

Judi Bola Indo

Nikmati Hot Promo Dari BISNISPOKER.COM :
*Bonus Deposit 5%
*Bonus Rollingan Sebesar 0.2%
*Bonus Refrensi Sebesar 10%

Tunggu Apa Lagi? Ayo Buruan Gabung Bersama Kami Di BISNISPOKER.COM
Silahkan daftarkan ID anda disini BISNISPOKER.COM

Contact us :
– LiveChat: BISNISPOKER.COM
– Pin BB : 5BFB75BD
– LINE : BISNISPOKER
– No Hp : +85592678615

#Agen Poker Terpercaya
#Agen Poker Online
#Agen Domino Kiukiu
#Agen Domino Online
#Bandarkiu Online
#Agen Domino
#Agen Poker
#Agen Capsa

This Post Has Been Viewed 34 Times

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *